A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
A tökéletesség keresése nem erény, hanem probléma
A tökéletesség ideája mélyen gyökerezik kultúránkban. Gyakran erényként tekintünk rá, valami olyasmire, amiért törekednünk kell. Azonban a tökéletesség hajszolása valójában…
Emberek, akiknek nincs szabadidejük – mi áll a háttérben?
Egyre többen panaszkodnak arra, hogy nincs szabadidejük. Ez a jelenség nem csupán a túlhajszolt munkavállalók privilégiuma, hanem a diákokat, a…
Tapasztalati mozgás-pszichoterápia
A tapasztalati mozgás-pszichoterápia (TMP) egy testközpontú pszichoterápiás módszer, amely a mozgást használja a lelki folyamatok feltárására és feldolgozására. Nem csupán…
Fizetés és mentális egészség: a bizonytalanság pszichológiai ára
A fizetés és a mentális egészség közötti kapcsolat komplex és sokrétű. Nem csupán arról van szó, hogy magasabb fizetés egyenlő…
Kis Albert, a pszichológia elveszett fiúja
Kis Albert esete a pszichológia egyik legvitatottabb és legszomorúbb fejezete. A kísérlet, amelyet John B. Watson végzett 1920-ban, mély etikai…
Az érzelmek 7 törvénye Nico Frijda szerint
Az érzelmek átszövik mindennapi életünket, befolyásolva gondolatainkat, viselkedésünket és döntéseinket. Megértésük kulcsfontosságú az emberi psziché mélyebb feltárásához. A pszichológia területén…