A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Így vess véget a rögeszmés gondolatoknak
A csendes délutánokon vagy az éjszaka közepén, amikor a világ elcsendesedik, sokunk elméjében egy különös, megállíthatatlan gépezet indul be. Olyan…
Hiperesztézia, avagy az érzetek intenzitásának növekedése
Képzelje el, hogy a világ, amelyben élünk, hirtelen és visszavonhatatlanul felerősödik. A távolban zúgó hűtőszekrény hangja olyan fülsiketítővé válik, mint…
Azt mondják, túl intenzív és túlérzékeny vagy Mi ezzel a gond?
Hányszor hallottad már életed során, hogy vegyél vissza a hangerőből, az indulatból vagy a lelkesedésből? Hányszor érezted úgy, hogy egy…
A pozitív hozzáállás ereje: Hogyan formálja a valóságodat a gondolkodásmódod?
A világ, amelyet magunk körül tapasztalunk, nem egy objektív és megmásíthatatlan valóság, hanem sokkal inkább egy belső vetítővászon, amelyre saját…
A pszichopaták kedvenc zenéje
A zene az emberi lélek egyik legmélyebb kifejezőeszköze, amely képes hidat verni az érzelmek és a racionális gondolkodás közé. Gyakran…
Öt jel, hogy érzelmileg gátlásos vagy
A lélek csendes kamráiban sokszor olyan titkok lapulnak, amelyeket még önmagunk előtt is félve nyitunk meg. Az érzelmi gátoltság nem…