A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
A szorongás és a stressz: a legnagyobb ellenségeink
A modern kor egyik legégetőbb problémája a szorongás és a stressz, melyek szinte észrevétlenül kúsznak be az életünkbe, és válnak…
A zaklatás áldozatainak és családjuknak érzelmi sérülései
A zaklatás mélyreható és hosszan tartó érzelmi sebeket okoz mind az áldozatokban, mind a családtagokban. Az áldozatok gyakran küzdenek szorongással,…
A megkeseredett emberek szomorúságot vetnek
A megkeseredettség egy olyan állapot, mely mélyen gyökerezik a csalódottságban, a feldolgozatlan traumákban, és a beteljesületlen vágyakban. Amikor valaki megkeseredik,…
Az imposztor-szindróma a nőknél
Az imposztor-szindróma, különösen a nők körében, sokkal összetettebb jelenség, mint pusztán a pillanatnyi önbizalomhiány. Valójában egy mélyen gyökerező, belső meggyőződés…
A pozitív érzelmek a legjobb fegyver a csapások ellen
A pozitív érzelmek, mint a remény, a hála, a szeretet és a derű, nem csupán kellemes érzések, hanem valóságos erőforrások…
Konfliktus és kreativitás
A konfliktus és a kreativitás látszólag ellentétes fogalmak. A konfliktus gyakran negatív érzéseket, stresszt és feszültséget idéz elő, míg a…