A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
A szorongó agy és az aggodalom körforgása
A szorongás nem csupán egy érzés, hanem egy komplex idegélettani folyamat eredménye, mely az agy speciális területein zajlik. A limbikus…
Mi az a fehér zaj? Hallgassuk vagy ne?
A fehér zaj egy olyan hang, amely az összes hallható frekvenciát egyenlő intenzitással tartalmazza. Képzeljük el a napfényt: az is…
A menekültválság pszichológiai szempontból
A menekültválság nem csupán geopolitikai vagy gazdasági kérdés, hanem mélyreható pszichológiai következményekkel jár mind a menekültek, mind a befogadó közösségek…
A családon belüli erőszak láthatatlan jele
A családon belüli erőszak nem csupán a fizikai bántalmazásról szól. Gyakran rejtőzik a felszín alatt, láthatatlan jelek formájában. Ezek a…
A hazaköltözés visszalépést jelent?
A hazaköltözés kérdése sokakban felmerül életük valamely pontján. Sokan életük egyfajta kudarcaként élik meg, ha a szülői házba kell visszatérniük.…
Annyira jól ismered magad, mint gondolod?
Gyakran hisszük, hogy tökéletesen tisztában vagyunk önmagunkkal, motivációinkkal és reakcióinkkal. Valóban így van ez? A szelfi-illúzió egy pszichológiai jelenség, ami…