A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Asszertív közöny: mi ez és hogyan működik?
Az asszertív közöny egy stratégia, amely lehetővé teszi, hogy hatékonyan kezeljük azokat a helyzeteket, amikor valaki provokálni, kritizálni vagy manipulálni…
4 módszer az önismeret fejlesztésére gyerekeknél
Az önismeret fejlesztése kulcsfontosságú a gyermekek kiegyensúlyozott fejlődéséhez. Segít nekik megérteni saját érzéseiket, gondolataikat és viselkedésüket, ami elengedhetetlen az egészséges…
Tudod, minek álcázza magát a szorongás?
A szorongás egy rendkívül ravasz jelenség, mesterien álcázza magát, gyakran teljesen más problémák mögé bújva. Sokszor nem is gondolnánk, hogy…
20 lenyűgöző pszichológiai tény
Az emberi elme egy lenyűgöző és komplex dolog. Rengeteg érdekes pszichológiai tény létezik, amelyek rávilágítanak a viselkedésünk, gondolkodásunk és érzelmeink…
Miért mentegetjük magunkat?
A mentegetőzés mélyen gyökerezik az emberi pszichében. Nem csupán a hibáink elismerésének elkerülése motivál minket, hanem egy sokkal összetettebb rendszer…
Freud és más ateisták, akik megváltoztatták a világot
A 19. és 20. század fordulóján a vallásos hit hanyatlása egyre nyilvánvalóbbá vált a nyugati világban. Sigmund Freud, az osztrák…