A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Embereket, akik szerint minden problémájukért mások a felelősek
Vannak emberek, akik hajlamosak a felelősséghárításra, vagyis arra, hogy a saját problémáikért, hibáikért másokat okolják. Ez a viselkedés gyakran mélyen…
A magány: a 21 század járványa
A 21. században, a technológiai fejlődés és a globalizáció korában, egy csendes, ám annál pusztítóbb járvány terjed: a magány. Nem…
A legnagyobb hibánk: nem tudjuk, mikor kell pontot tenni a végére
Mindannyian bűnösök vagyunk. Bűnösök abban, hogy képtelenek vagyunk időben befejezni dolgokat. Legyen szó egy munkahelyi projektről, egy személyes célkitűzésről, vagy…
Befektetés stressz nélkül: a stabil pénzügyi gondolkodásmód kulcsai
A befektetés sokak számára egyet jelent a stresszel. A pénzügyi piacok volatilitása, a bizonytalan gazdasági helyzet, és a veszteségtől való…
Létezik kollektív tudattalan?
A kollektív tudattalan Carl Gustav Jung pszichiáter által bevezetett fogalom, mely az egyéni tudattalan mélyebb rétegeként értelmezhető. Nem az egyén…
Amikor ismeretlen normák irányítanak
Gyakran vagyunk alávetve olyan társadalmi elvárásoknak és szabályoknak, amelyekről nem is tudunk. Ezek az ismeretlen normák láthatatlanul irányítják viselkedésünket, befolyásolják…
Ismerd meg a Kumon-módszert!
A Kumon-módszer egy egyénre szabott tanulási program, mely a matematika és az olvasás területein nyújt segítséget a gyerekeknek. Azonban a…
Nem bírom, ha a gyerekem hisztizik
Szinte minden szülő ismeri azt az érzést, amikor a gyermeke hisztizni kezd. Legyen szó a bolt közepén elhangzó követelésekről, vagy…
Anorexia: amikor a vékonyság csak a jéghegy csúcsa
Az anorexia nervosa sokkal több, mint csupán a testsúlycsökkentésre való törekvés. Valójában egy komplex mentális betegség, melynek felszíne – a…
Motivációra van szükséged? 25 inspiráló idézet
A motiváció az az erő, ami előrevisz bennünket, ami segít leküzdeni az akadályokat és elérni a céljainkat. Nélküle könnyen elvész…
A jó példamutatás a legjobb tanítás
A nevelés során a szavak ereje vitathatatlan, azonban a példamutatás hatása sokszor felülmúlja a verbális instrukciókat. A gyerekek, fiatalok, de…
Miért pörgeted végig a gondjaidat elalvás előtt?
Mielőtt álomba merülnénk, sokan tapasztaljuk, hogy a gondolataink felgyorsulnak, és a napközbeni problémák, aggodalmak újra és újra lejátszódnak a fejünkben.…
Megtörve: amikor a valóság és az igazság nem fedi egymást
A valóság és az igazság közötti szakadék akkor mélyül el igazán, amikor a szubjektív tapasztalat köszönőviszonyban sincs a tényekkel. Ez…
A passzív-agresszív viselkedés felismerése és kezelése
A passzív-agresszív viselkedés egy rejtett agressziós forma, amelyben az egyén közvetlen konfrontáció helyett közvetett módon fejezi ki negatív érzéseit. Ez…
Azok a gyerekek, akiket szeretnénk, nem azok, akiket felnevelünk
A szülői léthez elválaszthatatlanul hozzátartozik egyfajta elképzelés arról, milyen is lesz a gyermekünk. Ez a kép sokszor még a fogantatás…
Medard Boss és a Dasein-filozófia
Medard Boss svájci pszichiáter és pszichoanalitikus Martin Heidegger filozófiájának, a Dasein-analízisnek a pszichoterápiás alkalmazásával vált ismertté. Boss elutasította a hagyományos…
12 dühös ember: amikor egy vezető megváltoztatja a csoport véleményét
Sidney Lumet 12 dühös ember című klasszikus filmje egy feszült dráma, mely egy gyilkossági ügy esküdtszéki tárgyalásának kulisszái mögé enged…
Nyári szorongás: miért alakul ki és hogyan kezelhető?
A nyári szorongás, bár kevésbé ismert, mint a téli depresszió, valós és sokakat érintő jelenség. Sokan a nyarat a pihenéssel,…