A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Öt különös tény a személyiségről
Az emberi lélek mélységeit kutatni olyan, mintha egy végtelen óceánban merülnénk el, ahol minden hullámverés egy-egy újabb titkot mos a…
Mik azok a negatív attitűdök?
Gyakran halljuk a mindennapokban, hogy valakinek „rossz a hozzáállása”, vagy éppen „negatív az attitűdje”. De vajon belegondoltunk-e már abba, hogy…
Kilenc alapvető pszichológiai könyv
Az emberi lélek labirintusában való barangolás nem csupán a szakemberek kiváltsága, hanem minden olyan egyén alapvető igénye, aki válaszokat keres…
A sírás gyógyító ereje: Miért fontos teret engedni a szomorúságnak?
A szürke hétköznapok rohanásában gyakran érezhetjük úgy, hogy egy láthatatlan gát feszül a mellkasunkban. Ez a fojtogató érzés nem más,…
Az influenszer-jelenség a közösségi oldalakon
Amikor reggel felébredünk, az első mozdulatunk gyakran nem a nyújtózkodás vagy a párunk megölelése, hanem az éjjeliszekrényen pihenő okostelefon utáni…
Napfóbia vagy heliofóbia: tünetek és megküzdési stratégiák
A ragyogó napsütés a legtöbb ember számára az életöröm, a vakáció és az egészség szimbóluma. Amikor a sárga korong megjelenik…