A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Hogyan fejlesszük az önbecsülésünket?
Az önbecsülés a saját értékünkbe vetett hit, és alapvetően befolyásolja az életminőségünket. Hatással van a döntéseinkre, a kapcsolatainkra és arra,…
A D-faktor és az emberi gonoszság jellemzői
A D-faktor, vagyis a sötét faktor egy átfogó személyiségjellemző, amely a gonoszság különböző formáit foglalja magában. Nem egyetlen tulajdonságról van…
Szorongás és jövőbeli aggodalmak: hogyan térjünk vissza a jelenbe
A szorongás gyakran a jövőbe vetített aggodalmak talaján virágzik. Mikor a gondolataink a "mi lenne, ha" forgatókönyvek körül keringenek, elveszítjük…
Öt fontos szempont, ha mobiltelefont adsz a gyermekednek
A mobiltelefon manapság a modern gyermekkor szerves részévé vált. Nem csupán egy kommunikációs eszköz, hanem kapu a digitális világba, ami…
Szuperanyák által túlságosan óvott gyerekek
A modern társadalom egyik érdekes jelensége a "szuperanya" megjelenése, aki látszólag tökéletesen képes összeegyeztetni a karriert, a családot és a…
Hogyan szokjunk le a hazudozásról?
A hazugság egy komplex jelenség, mely mélyen gyökerezhet a pszichénkben. Gyakran nem pusztán szándékos megtévesztésről van szó, hanem egyfajta védekező…