A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Generalizált szorongásos zavar gyermekkorban
Egy csendes délutánon, amikor a legtöbb gyerek a játszótéren szaladgál, a nyolcéves kislány az ablaknál ül, és az ujjait tördeli.…
Tizenegy negatív mód, ahogyan eltorzítjuk a valóságot
A hétköznapi valóságunk nem egy objektív tükörképe a világnak, hanem egy aprólékosan felépített belső konstrukció. Az agyunk másodpercenként több millió…
A gyász egy tanulási folyamat: tudd meg, miért
Amikor elveszítünk valakit, akit szerettünk, a világ hirtelen idegenné és felismerhetetlenné válik. Olyan ez, mintha egy ismerős városban sétálnánk, ahol…
Kapcsold be a belső riasztód az önkontroll érdekében!
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk eseményei sodornak minket, és a reakcióinkat nem mi irányítjuk, hanem a pillanatnyi impulzusaink. Legyen…
ADHD pszichológiai kezelése gyermekeknél
Amikor egy szülő először hallja a diagnózist, hogy gyermeke figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral küzd, gyakran egyfajta kettősség keríti hatalmába. Megkönnyebbülést érez, mert…
Barátok, akik elolvassák az üzeneteket, de nem válaszolnak
A modern kommunikáció egyik legkínzóbb jelensége, amikor a technológia által kínált transzparencia és az emberi viselkedés kiszámíthatatlansága találkozik. Ott ülünk…