A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Yager-terápia: az elme használata a gyógyuláshoz
A modern pszichológia és az orvostudomány határvidékén barangolva gyakran találkozunk olyan módszerekkel, amelyek a racionális értelem határait feszegetik. Az emberi…
A belső tenger: amikor az élet kötelezettséggé válik
Ülünk a reggeli kávénk felett, és a gőzölgő fekete ital tükrében nem a felfrissülést, hanem egy újabb leküzdendő akadályt látunk.…
Mentális egészségnapok a diákoknak
A modern oktatási rendszer keretei között a diákokra nehezedő nyomás soha nem látott méreteket öltött. Az állandó megfelelési kényszer, a…
A családi ökotérkép: a családi környezet vizuális ábrázolása
A mindennapi rohanásban gyakran érezzük úgy, hogy láthatatlan szálak rángatnak minket különböző irányokba. A munkahelyi elvárások, a gyerekek iskolai ügyei,…
Honnan tudom, hogy jó döntést hozok?
A mindennapjaink apró választások és sorsfordító elágazások sűrű szövedékéből állnak össze. Reggel eldöntjük, mit vegyünk fel, milyen kávét igyunk, de…
Mi a testdiszmorfiás zavar?
A reggeli készülődés a legtöbb ember számára rutinszerű folyamat, ám vannak, akik számára a tükörbe nézés felér egy érzelmi megsemmisüléssel.…