A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Hogyan szabaduljunk meg a neheztelés káros érzésétől?
A neheztelés olyan, mint egy lassan ölő méreg, amelyet mi magunk veszünk be nap mint nap, mégis azt várjuk tőle,…
A különbség a rendkívüli érzékenység és a túlérzékenység között
A világot nem mindenki ugyanazon a szemüvegen keresztül szemléli. Vannak, akik számára a zajok hangosabbak, a színek élénkebbek, a kimondatlan…
A nárcisztikusok soha nem kérnek bocsánatot
A csend néha hangosabb minden szónál, különösen egy olyan konfliktus után, ahol a megbántottság nyilvánvaló, a hiba egyértelmű, a várva…
A munkanélküliség pszichológiai hatásai
Amikor az ember elveszíti a munkáját, nem csupán egy jövedelmi forrástól esik el, hanem gyakran a társadalmi identitásának egy jelentős…
A pszichológia eredete
Az emberi elme működése és a lélek titkai iránti kíváncsiság egyidős az emberiséggel. Amikor az első gondolkodók feltették a kérdést,…
Stressz és álmatlanság – mi a kapcsolat?
Az éjszakai csendben, amikor a világ többi része már rég álomba merült, milliók bámulják a mennyezetet, miközben gondolataik megállíthatatlanul zakatolnak.…