A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Virginia Satir kilenc legjobb idézete
Amikor belépünk az önismeret tágas és néha félelmetes csarnokába, kevés olyan biztos kezű vezetőt találunk, mint amilyen Virginia Satir volt.…
5 tévhit, ami miatt rossz partnert választasz
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a párválasztásunkat valamiféle megmagyarázhatatlan sorsszerűség irányítja, mintha újra és újra ugyanabba a folyóba lépnénk. Sokan küzdenek…
Miért nem gonosz a farkas a Piroska és a farkas meséjében?
Amikor a gyerekkorunkat átszövő mesékre gondolunk, gyakran egyfajta fekete-fehér világ elevenedik meg előttünk. Ebben a koordináta-rendszerben a hősök makulátlanul tiszták,…
Externalizáció: egy módja a problémák elől való menekülésnek
A hétköznapok sodrásában gyakran érezzük úgy, hogy az élet eseményei rajtunk kívül álló erők játékszerei csupán. Amikor egy balul sikerült…
Családok, amelyek depressziót okoznak
A legtöbb ember számára a család a biztonság, a feltétel nélküli szeretet és a támogatás bástyáját jelenti. Amikor azonban a…
Mik azok a társadalmi értékek?
Gondoljunk egy pillanatra azokra az íratlan szabályokra, amelyek meghatározzák, hogyan viszonyulunk egymáshoz a reggeli tömegközlekedés során, vagy miért érezzük a…
Hogyan hat rád, amit a tévében nézel?
Amikor este, egy fárasztó munkanap után lerogyunk a kanapéra és a távirányító után nyúlunk, ritkán gondolunk bele abba, hogy nem…
7 jel, hogy szenzációhajhász vagy
Gyakran érezzük úgy, hogy a mindennapok szürkesége lassú méregként itatja át az életünket. Van, aki számára a nyugalom a béke…
A láthatatlan gorilla kísérlet és az észlelés
Képzelje el, hogy egy kényelmes székben ül, és egy rövid videót néz. A feladata egyszerű: számolja meg, hányszor passzolják el…
A testem nem magazinba való, de nem ez határoz meg engem
Minden reggel ugyanazzal az ismerőssel találkozunk a tükörben, mégis olykor idegenként tekintünk rá. A vonások, az idomok, a bőr textúrája…
A gyermekeiket elhagyó apák maradandó sebeket hagynak maguk után
Az apa hiánya nem csupán egy fizikai űr a gyermeki lét falai között, hanem egy olyan láthatatlan gravitációs mező, amely…
Hallottál már a kaméleon-effektusról?
Ültél már egy kávézóban, figyelve a szomszéd asztalnál ülő párt? Talán észrevetted, hogy szinte egyszerre emelik meg a csészéjüket, vagy…
A tükör törvénye: lásd meg magad másokban!
Gyakran érezzük úgy, hogy a külvilág és a körülöttünk lévő emberek érthetetlen módon viszonyulnak hozzánk. Néha egyetlen pillantás, egy rosszul…
Hogyan manipulál minket a média?
A reggeli kávé mellé felszolgált hírek, a metrón görgetett közösségi média hírfolyam és az esti sorozat közben felvillanó hirdetések mind…
Az érzelmi vámpír: vannak, akik felemésztik az energiánkat
Ismerős az az érzés, amikor egy tízperces telefonbeszélgetés után úgy érzed magad, mintha lefutottál volna egy maratont? Vagy amikor egy…
Hat gyakori tévhit a mentálisan erős emberekről
A mindennapi élet kihívásai közepette gyakran találkozunk olyan egyénekkel, akik látszólag rendíthetetlen nyugalommal és acélos akaraterővel navigálnak a viharos érzelmi…
A negativitásfüggő emberek hat jellemzője
Gyakran érezzük úgy egy-egy beszélgetés után, mintha minden életerőnk elszállt volna, és a világ hirtelen szürkébbé vált volna, mint amilyen…
Az emberi kapcsolatokból áradó energia
Amikor belépünk egy helyiségbe, ahol éppen egy feszült vita szakadt félbe, szinte vágni lehet a levegőt. Nem hallottunk egyetlen hangos…