A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Miért kellene többet játszanod?
Valahol a gyerekkor és a felnőtté válás rögös útján elhagytuk azt a képességünket, hogy egyszerűen csak élvezzük a pillanatot anélkül,…
Tudod, hogyan kell pszichológiai elsősegélyt nyújtani?
A hétköznapok sodrásában hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a tragédiák, a hirtelen összeomlások vagy a bénító krízisek csak mással történhetnek…
Stratégiák a gyász feldolgozására és annak következményei
Az emberi élet legnehezebb pillanatai közé tartozik az a pillanat, amikor szembesülünk valaminek vagy valakinek a végleges elvesztésével. A gyász…
Mary Ainsworth pszichológus élete
Amikor a huszadik század közepének pszichológiai világára gondolunk, gyakran szigorú laboratóriumok, fehér köpenyes tudósok és bonyolult statisztikai táblázatok jutnak eszünkbe.…
Az SDQ kérdőív a képességek és nehézségek felmérésére
A gyermeki lélek rezdüléseinek megértése és a fejlődés során felmerülő nehézségek időben történő felismerése minden szülő és pedagógus számára embert…
Mások érzelmeinek értelmezése
Egy zsúfolt kávéház sarkában ülve, a csészénkből felszálló gőzön keresztül figyelve a szemközti asztalnál zajló beszélgetést, gyakran azon kapjuk magunkat,…
Pszichopatológia és kreativitás: van-e kapcsolat?
A zsenialitás és az őrület közötti vékony határmezsgye évszázadok óta foglalkoztatja az emberiséget. A közvéleményben mélyen gyökerezik a kép a…
A neuroticitás és a hipochondria kapcsolata
A mindennapi élet zajában gyakran elsiklunk a testünk apróbb jelzései felett. Egy hirtelen nyilallás a mellkasban, egy furcsa anyajegy a…
Érzelmi bizonytalanság – Amikor a szorongás átveszi az irányítást
A belső világunk gyakran hasonlít egy csendes tó felszínéhez, ám az érzelmi bizonytalanság idején ez a tükörsima víz váratlanul fodrozódni…
Van, aki önzésnek hívja, én önszeretetnek
Gyakran hallom a terápiás szobám falai között azt a fojtott hangon kiejtett mondatot, hogy „félek, hogy önzőnek fognak tartani”. Ez…
Sok pszichés zavar hátterében szenvedés áll
Gyakran hajlamosak vagyunk a lelki nehézségeket csupán biokémiai egyensúlyzavarokként vagy genetikai adottságokként kezelni, elfeledkezve arról, hogy az emberi lélek egy…
Carl Jung szóasszociációs tesztje
Amikor az ember leül egy csendes szobában, és szembenéz önmagával, ritkán gondol arra, hogy a szavai mögött egy egész univerzum…
Spencer Kagan kooperatív tanulási módszere
A modern világunkban az elszigetelődés és a magány még ott is felüti a fejét, ahol elméletileg közösségben kellene lennünk. Az…
Affektív ambivalencia: amikor a szeretet és a gyűlölet együtt létezik
A lélek legmélyebb bugyraiban gyakran nem egyenes vonalak, hanem kusza és egymásnak ellentmondó érzelmi szálak futnak össze. Amikor belenézünk a…
Szeparációs szorongás: miért tesz jót a kötődés a gyerekeknek?
A reggeli készülődés során gyakran tapasztalható jelenet, amikor a kisgyermek kétségbeesve kapaszkodik szülei lábába, amint megérzik az elválás közeledtét. Ez…
A jó pszichológus 8 alapvető tulajdonsága
Amikor az élet viharai között keressük az utat, gyakran érezzük úgy, hogy egyedül már nem vagyunk képesek megbirkózni a ránk…
Hét ok, amiért a szuperérzékenység ajándék
Gyakran érezhetjük úgy egy harsány és rohanó világban, hogy a finomhangolt idegrendszer inkább teher, mintsem előny. Sokan nőnek fel azzal…
Tanuld meg, hogyan változtass a korlátozó hiedelmeiden!
Sokan érezzük úgy az életünk bizonyos szakaszaiban, mintha egy láthatatlan falba ütköznénk, amely megakadályozza a továbblépést, legyen szó karrierről, párkapcsolatról…