Címke: alfa-hullámok

Hogyan aktiválhatjuk az alfa-hullámainkat?

Az alfa-hullámok 8-12 Hz frekvenciájú agyi hullámok, melyek leginkább nyugodt, de éber állapotban dominálnak. Kapcsolatban állnak a relaxációval, a kreativitással…

AgyEgészséges szokásokIdegtudomány