Címke: elégedettség
Élettel való elégedettség skála (SWLS)
Mindannyian keressük azt a megfoghatatlan, mégis húsba vágóan valóságos állapotot, amit egyszerűen csak elégedettségnek hívunk. Ez az érzés nem egyezik…
Önelfogadás gyakorlása: hogyan tanuljunk meg elégedettek lenni magunkkal
Gyakran érezzük úgy, mintha egy soha véget nem érő versenyfutásban vennénk részt, ahol a célvonal folyamatosan távolodik tőlünk. Ebben a…
A 100%-os boldogságnál kevesebbel való megelégedés kockázatai
A csendes beletörődés az egyik legveszélyesebb állapot, amelybe az emberi lélek kerülhet, hiszen gyakran észrevétlenül, a biztonság és a racionalitás…
Hedonikus adaptáció: miért nem vagyunk soha elég boldogok?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk egyfajta kergetőzés az árnyékunkkal. Megvesszük a vágyott autót, beköltözünk az áhított lakásba, vagy végre…
Valójában boldog vagy az életeddel?
Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy miközben a mindennapok sűrűjében gépiesen tesszük a dolgunkat, egy váratlan pillanatban megállunk, és feltesszük a…
Tényleg ott vagy, ahol lenni szeretnél?
Gyakran előfordul, hogy egy álmos kedd reggelen, miközben a kávénk gőzölgő illatát érezzük, hirtelen belénk hasít a felismerés. Nézzük a…