Címke: elvárások
Tudhattad volna: a tökéletesség nem létezik
Egy csendes, esős délutánon ültem a rendelőmben, amikor egy fiatal nő lépett be. Ránézésre minden rendben volt vele: ápolt megjelenés,…
Mit várhatunk a pszichológiai terápiától?
Amikor valaki elhatározza, hogy szakemberhez fordul, gyakran egyfajta belső bizonytalansággal lépi át a rendelő küszöbét. Ez a lépés nem csupán…
Ne várd el, hogy az emberek megváltozzanak érted
Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy miközben mélyen szeretünk valakit, egy láthatatlan vésővel és kalapáccsal próbáljuk faragni a személyiségét. Úgy véljük,…
Elvárások a párkapcsolatban: hasznosak vagy károsak?
Amikor két ember úgy dönt, hogy összeköti az életét, nem érkeznek üres kézzel. Mindketten hozzák magukkal azt a láthatatlan, mégis…
Félelem attól, hogy másoknak csalódást okozunk
A szorongás halk morajlásként kezdődik a gyomorszáj környékén, majd fokozatosan fojtogató gombóccá áll össze a torokban. Egy egyszerű kérdés, egy…
Tranzakciós mentalitás: elvárni, hogy visszakapd, amit adsz
A hétköznapi kapcsolataink szövetét gyakran láthatatlan szálak mozgatják, amelyek közül az egyik legmeghatározóbb a viszonosság igénye. Amikor reggel kávét főzünk…