Címke: figyelem
Mi a mindfulness? Célzott figyelem egy rohanó világban
A modern ember élete gyakran hasonlít egy végeláthatatlan versenyfutáshoz, ahol a célvonal folyamatosan távolodik. Reggel az ébresztőóra éles hangjára riadunk,…
A láthatatlan gorilla kísérlet és az észlelés
Képzelje el, hogy egy kényelmes székben ül, és egy rövid videót néz. A feladata egyszerű: számolja meg, hányszor passzolják el…
A tudatos figyelem: egy nemes cselekedet
A világunk zajosabb, mint valaha, és ebben a szakadatlan ingeráradatban a legértékesebb valutánk nem a pénz, hanem a figyelmünk lett.…
A párod nem figyel rád: mit tehetsz?
Ülsz a kanapén, a tekintetedet a melletted lévő emberre emeled, de ő nem néz vissza. Talán a telefonját görgeti, talán…
Emberek, akik mindig figyelmet akarnak
A társasági eseményeken, munkahelyi megbeszéléseken vagy akár a családi vacsorákon szinte mindenki találkozott már azzal a jelenséggel, amikor egyetlen személy…
Mások tisztelete azt jelenti, hogy megtanulunk figyelni
Az emberi kapcsolatok szövetében létezik egy láthatatlan, mégis elemi erejű szál, amely mindent összetart: a figyelem. Gyakran gondolunk a tiszteletre…