Címke: függőség
Munkafüggő vagyok, mit tehetek?
A munkafüggőség, vagy workaholizmus, egy viselkedési addikció, amelyet a munkával kapcsolatos túlzott és kényszeres foglalkozás jellemez. Nem csupán a kemény…
A négy leginkább függőséget okozó étel
Az ételek és a függőség kapcsolata egyre több figyelmet kap a kutatók és a közvélemény részéről. Bár a „étel-függőség” kifejezés…
Öt függőség, amely észrevétlen marad
Mindannyian ismerjük a klasszikus függőségeket: alkohol, drogok, cigaretta. Ezek a társadalmi tudatban mélyen gyökereznek, és a velük járó káros hatások…
A leggyakoribb viselkedési függőségek
A viselkedési függőségek, bár gyakran kevésbé ismertek, mint a szerfüggőségek, komoly problémát jelenthetnek az érintettek életében. Ezek a függőségek nem…
Amikor túlságosan függsz a szerelemtől
A szerelem egy csodálatos érzés, de amikor túlságosan függünk tőle, az már problémákhoz vezethet. A szerelemfüggőség, más néven érzelmi függőség,…
Ingerkontroll a függőségek kezelésében
A függőségek leküzdésének egyik kulcsfontosságú eleme az ingerkontroll fejlesztése. Ez a képesség lehetővé teszi, hogy felismerjük és kezeljük azokat a…