Címke: gondolatok
A szabadság a gondolataidban és az érzelmeidben rejlik
A valódi szabadság nem csupán a fizikai korlátok hiányát jelenti, hanem sokkal inkább a gondolataink és érzelmeink feletti uralmat. Ez…
Hogyan törjük meg a negatív gondolatok láncolatát?
A negatív gondolatok szinte észrevétlenül fonják körbe az elménket, láncot alkotva, ami lehúz és megakadályozza a boldog, kiegyensúlyozott életet. Ezek…
Fenomenológia: képviselők, központi gondolatok és példák
A fenomenológia a pszichológiában egy olyan megközelítés, amely a tudatos tapasztalatok leírására és megértésére összpontosít, ahogyan azok az egyén számára…
Katasztrofizáló gondolatok: félelem az élettől
A katasztrofizáló gondolatok, vagyis a legrosszabb forgatókönyvek elképzelése, gyakran kéz a kézben járnak az élettől való félelemmel. Ez a félelem…
Paul Ekman 10 legjobb gondolata
Paul Ekman, a pszichológus és antropológus, forradalmasította az érzelmek tudományát. Munkássága során bebizonyította, hogy bizonyos alapérzelmek – mint az öröm,…
Kognitív fúzió: amikor a gondolatok valósággá válnak
A kognitív fúzió egy pszichológiai fogalom, amely azt írja le, amikor az emberek úgy viselkednek, mintha a gondolataik azonosak lennének…