Címke: irracionális gondolatok
Az irracionális gondolatok nem feltétlenül negatív gondolatok
Gyakran halljuk a pszichológiai tanácsadásokon vagy olvassuk az önsegítő könyvekben, hogy a boldog élet záloga a tudatosság és a racionális…
Albert Ellis irracionális elképzelései
Albert Ellis, a racionális-emocionális viselkedésterápia (REBT) megalkotója, forradalmasította a pszichológiát azzal, hogy rávilágított az irracionális gondolatok szerepére az érzelmi problémák…