Címke: jogok
Légy asszertív: ismerd a jogaidat!
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan feszítővas szorítaná a mellkasunkat, amikor nemet kellene mondanunk egy kérésre. A gyomrunk összerándul, a…
Barátság extrákkal vagy jogok nélküli szeretők?
A modern párkapcsolati dinamikák világában egyre gyakrabban találkozunk olyan formációkkal, amelyek nem illeszkednek a hagyományos keretek közé. Az elköteleződéstől való…
Az asszertív emberek 7 joga
A hétköznapi érintkezéseink során gyakran érezzük azt a fojtogató gombócot a torkunkban, amikor valakinek nemet kellene mondanunk, vagy éppen ki…