Címke: jólét
Megérdemled a jót? A befogadás képessége és az önértékelés kapcsolata.
Gyakran tapasztaljuk, hogy miközben tudatos szinten minden erőnkkel a sikerre, a szeretetre és a jólétre törekszünk, a célvonal előtt valami…
Az optimizmus és az egészség kapcsolata
Az optimizmus, vagyis a jövőbe vetett pozitív várakozás, nem csupán egy kellemes tulajdonság, hanem egy olyan tényező, amely jelentős hatással…
A pozitív emlékek értéke
A pozitív emlékek nem csupán kellemes pillanatok felidézései, hanem nélkülözhetetlen építőkövei mentális jóllétünknek és személyiségfejlődésünknek. Ezek az emlékek olyanok, mint…
Miért tenne jót mindenkinek, ha időnként terápiára járna?
A terápia gondolata sokakban még mindig kellemetlen érzéseket vált ki, gyakran a stigmatizáltság miatt. Pedig a mentális egészség ugyanolyan fontos,…
Vannak, akik azt akarják, hogy jól legyél, de azt nem, hogy jobban, mint ők
A társas kapcsolataink bonyolult hálót alkotnak, ahol az őszinte támogatás gyakran keveredik rejtett versenyhelyzetekkel. Az a mondás, hogy "vannak, akik…