Címke: karantén
A leggyakoribb érzelmek a karantén alatt
A karantén időszaka sokak számára az érzelmek intenzív hullámvasútját jelentette. A bezártság, a bizonytalanság és a megszokott rutinok felborulása mind…
A szorongás érzelmi kezelése a karantén alatt
A karantén időszaka jelentős pszichológiai kihívásokkal járt, melyek közül a szorongás felerősödése az egyik leggyakoribb és legjelentősebb. A megszokott rutin…
Hogyan szabjunk határokat a karantén alatt?
A karantén hirtelen változtatta meg az életünket, a megszokott rutinok felbomlottak, és a munka, a magánélet és a pihenés közötti…