Címke: kezelés
A munkahelyi kimerültség megelőzése és kezelése
A munkahelyi kiégés, más néven burnout, egyre többeket érint napjainkban. Nem csupán egy múló rossz hangulatról van szó, hanem egy…
Ingerkontroll a függőségek kezelésében
A függőségek leküzdésének egyik kulcsfontosságú eleme az ingerkontroll fejlesztése. Ez a képesség lehetővé teszi, hogy felismerjük és kezeljük azokat a…
Hogyan kezeld az érzelmi éhséget?
Az érzelmi éhség nem fiziológiai szükségletből fakad, hanem érzelmi okokból táplálkozik. Gyakran összetévesztjük a valódi éhséggel, pedig valójában az érzelmeink,…
A viselkedésaktiválás előnyei a depresszió kezelésében
A depresszió egy súlyos mentális zavar, amely jelentősen befolyásolja az egyén életminőségét. Jellemző tünetei közé tartozik a tartósan lehangolt állapot,…
Ellenállás a terápia során: mit tehetünk ellene?
Az ellenállás a terápiában egy komplex jelenség, amely a kliens tudatos vagy tudattalan törekvését jelenti arra, hogy akadályozza a terápiás…
Reumatoid artritisz: tünetek, okok és kezelés
A reumatoid artritisz (RA) egy krónikus autoimmun betegség, amely elsősorban az ízületeket érinti, de hatással lehet más szervekre is. A…