Címke: kiégés
Néhány jel, ami arra utal, hogy érzelmileg kiégtél
A hétköznapok sodrásában gyakran észre sem vesszük, ahogy az életerőnk lassan, szinte észrevétlenül szivárog el. Az érzelmi kiégés nem egyetlen…
Mérgező termelékenység: az érzés, hogy sosem teszel eleget
A hajnali derengésben az első gondolatod nem a kávé illata vagy a pihentető alvás utáni nyújtózás, hanem egy végtelen, mentális…
Mentális kimerültség: az utolsó csepp a pohárban
A mentális kimerültség nem egy hirtelen jövő jelenség, hanem egy lassú, fokozatos folyamat, melynek során a mentális energiatartalékaink kimerülnek. Képzeljük…
A munkahelyi kimerültség sok arca
A munkahelyi kimerültség, vagy kiégés, sokkal többet jelent egyszerű fáradtságnál. Ez egy komplex szindróma, amely különbözőképpen nyilvánulhat meg az egyéneknél.…
A munkahelyi kiégés öt jele
A munkahelyi kiégés egy súlyos probléma, amely napjainkban egyre több embert érint. Nem csupán átmeneti fáradtság vagy stressz, hanem egy…
Amikor a hősök is elfáradnak: A kiégés és a segítségkérés fontossága
A társadalom hajlamos arra, hogy hősöket állítson, embereket, akik látszólag végtelen energiával és kitartással rendelkeznek. Orvosok, ápolók, szociális munkások, pedagógusok…