Címke: kommunikáció
A buddhizmus négy kommunikációs alapelve
A modern világ zajában, ahol az információk másodpercek alatt áramlanak át rajtunk, hajlamosak vagyunk elfelejteni, mekkora ereje van a kimondott…
Kérni egészséges, de követelőzni romboló
A mindennapi interakcióink során szinte percenként fogalmazunk meg igényeket a környezetünk felé, még ha ezek sokszor észrevétlenek is maradnak. Egy…
Ha beszélsz a céljaidról, nem fogod elérni őket
Gyakran érezzük azt a belső kényszert, hogy amikor valami új és izgalmas dologba vágunk, azonnal megosszuk a környezetünkkel. Legyen szó…
Hogyan oldják meg a konfliktusokat az asszertív emberek?
A hétköznapi feszültségek, a munkahelyi nézeteltérések és a párkapcsolati játszmák sűrűjében gyakran érezhetjük úgy, hogy a konfliktus egy elkerülhetetlen vihar,…
Intraperszonális kommunikáció: beszélgetés önmagaddal
Gondoljunk bele, hányszor szólalunk meg a saját fejünkben egyetlen óra leforgása alatt. Ez a belső narráció, amely végigkísér minket az…
Az önazonos emberek félelem nélkül beszélnek
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egy társasági összejövetelen, egy munkahelyi megbeszélésen vagy akár egy családi vacsorán valaki olyat mond,…