Címke: lelki rugalmasság
13 lépés a lelki rugalmasság fejlesztéséhez
A lelki rugalmasság, más néven reziliencia, az a képességünk, hogy megbirkózzunk a stresszes vagy traumatikus életeseményekkel, és visszapattanjunk azokból. Nem…
A lelkileg rugalmas emberek csodálatos érzelmi agya
A lelki rugalmasság nem csupán a nehézségek túlélésének képessége, hanem egy aktív érzelmi erőforrás. A lelkileg rugalmas emberek érzelmi agya…
Lelki rugalmasság: tanulj a szenvedésből!
A lelki rugalmasság, más néven reziliencia, az a képesség, hogy alkalmazkodjunk a nehézségekhez, traumákhoz, tragédiákhoz, fenyegetésekhez vagy jelentős stresszforrásokhoz. Ez…