Címke: önérvényesítés
Miért olyan fontos megtanulni nemet mondani?
A nemet mondás képessége sokkal többet jelent, mint egyszerű udvariatlanságot elkerülni. Ez egy alapvető készség, amely meghatározza az életünk feletti…
A kedvességet nem kell az önérvényesítés elé helyezni
Gyakran halljuk, hogy a kedvesség erény, és igaz is. Azonban a feltétel nélküli kedvesség, különösen az önérvényesítés rovására, hosszú távon…
Határállítás: az önazonos érvényesülés művészete
A határállítás az önazonos érvényesülés elengedhetetlen eleme. Anélkül, hogy világosan meghatároznánk, hol végződünk mi és hol kezdődik a másik ember,…
Öt jel, ami arra utal, hogy nehezen húzod meg a határaidat
A mentális egészség szempontjából a határok meghúzása kulcsfontosságú. Ezek a határok nem csupán falak, amik elválasztanak másoktól, hanem sokkal inkább…