Címke: önfejlesztés
Jobbá tenni a világot? Kezdd magaddal!
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a világ, amelyben élünk, egyre kaotikusabbá és kiszámíthatatlanabbá válik. A híradásokból áradó feszültség, a közösségi média…
Szembenézés a félelemmel: Hogyan válhat a félelem a legnagyobb tanítóddá?
A szív hevesebben ver, a tenyér nyirkossá válik, a torokban pedig megjelenik az a jól ismert, fojtogató gombóc. Ez az…
Változtasd a féltékenységedet egészséges önbecsüléssé
A szívünk mélyén mindannyian vágyunk a biztonságra, az elfogadásra és arra az érzésre, hogy pótolhatatlanok vagyunk. Amikor azonban a féltékenység…
Öt ok, hogy elfogadd a fájdalmat a boldogság érdekében
A modern világ egyik legkárosabb illúziója az az ígéret, hogy a boldogság egyfajta állandósult, eufórikus állapot, amelyben nincs helye a…
Tizenegy idézet a félénkség legyőzésére
A félénkség gyakran olyan, mint egy láthatatlan fal, amely elválaszt minket a világtól és saját lehetőségeinktől. Sokan élik le az…
Ho’oponopono, avagy hogyan vállaljunk érzelmi felelősséget
A Ho'oponopono egy ősi hawaii módszer a megbocsátásra, a gyógyulásra és a transzmutációra. Lényege, hogy teljes felelősséget vállalunk mindenért, ami…