Címke: önfejlesztés
Több mint vonzás: Hogyan válj olyanná, aki egy egészséges párkapcsolatot vonz be?
Sokan a vonzás törvényét a párkapcsolatok terén egyfajta mágikus formulaként értelmezik: vizualizálják a tökéletes partnert, és az univerzum elhozza őt.…
Három módja annak, hogy jobban szeresd önmagad
Az önszeretet nem önzőség, hanem a mentális jóllét alapköve. Gyakran elhanyagoljuk saját szükségleteinket a mindennapi rohanásban, pedig az önmagunkkal való…
Te és én párként fogunk fejlődni
Amikor azt mondjuk: "Te és én párként fogunk fejlődni," valójában egy közös utazásra vállalkozunk. Ez az utazás nem egyenes vonalú,…
Hogyan fejlesztheted a pszichológiai önkontrollodat?
A pszichológiai önkontroll fejlesztése elengedhetetlen a sikeres és kiegyensúlyozott élethez. Képzeljük el, hogy egy nehéz helyzetben vagyunk, ahol azonnali kielégülés…
Öt jel, hogy önző vagy, és hogyan változtathatsz ezen
Az önzőség egy olyan tulajdonság, amelyet nehéz felismerni magunkban. Gyakran a saját igényeink és vágyaink kerülnek előtérbe, anélkül, hogy tudatosítanánk,…
Virginia Satir 5 szabadsága az önértékelés javításáért
Virginia Satir, a neves családterapeuta, mélyen hitt az önértékelés központi szerepében az egyén életében. Az önértékelés nem csupán arról szól,…