Címke: stressz
A munkahelyi bizonytalanság egészségügyi következményei
A modern munkavilág egyik legkínzóbb jelensége nem feltétlenül a fizikai megterhelésben vagy a hosszú munkaórákban rejlik, hanem abban a feszült…
Herpesz és stressz: hólyagokká váló érzelmek
A herpesz megjelenése nem csupán egy kellemetlen bőrgyógyászati tünet, hanem a szervezetünk és a lelkünk segélykiáltása, amely a belső egyensúly…
25 technika a stressz gyors leküzdésére
A modern ember hétköznapjai gyakran emlékeztetnek egy soha véget nem érő maratonra, ahol a célvonal folyamatosan távolodik. Ebben a feszített…
Hogyan hat a stressz az egészségünkre?
A modern ember életének szinte elválaszthatatlan kísérőjévé vált az a láthatatlan, mégis minden sejtünkben érezhető feszültség, amelyet összefoglaló néven stressznek…
Amikor a kötelezettségek megakadályoznak a boldogságban
A reggeli kávé gőze felett bámulva sokan érezzük azt a nehezen megfogalmazható, mégis mázsás súlyt, amely a vállunkra nehezedik, még…
Stressz és álmatlanság – mi a kapcsolat?
Az éjszakai csendben, amikor a világ többi része már rég álomba merült, milliók bámulják a mennyezetet, miközben gondolataik megállíthatatlanul zakatolnak.…