Címke: stressz
A stressz hatása a testedre – tünetek, amiket ismerned kell
A stressz nem csupán egy kellemetlen érzés, hanem egy komoly egészségügyi kockázat, ami csendben pusztítja a testünket. Sokszor észre sem…
Az aktivációs jelenség: ami nem öl meg, az gyengébbé tesz
Az aktivációs jelenség egy paradoxon, amely kihívja a hagyományos bölcsességet, miszerint a nehézségek megerősítenek minket. Ehelyett azt sugallja, hogy bizonyos…
Hormézis: a kis adag stressz jót tesz
A hormézis egy biológiai jelenség, melynek lényege, hogy alacsony dózisú stresszorok, melyek nagy dózisban károsak lennének, valójában jótékony hatásúak lehetnek…
Akár van munkád, akár nincs: mindkét helyzet szorongást okoz
A munka világa paradox módon egyszerre jelenthet biztonságot és szorongást. A munkahely elvesztése súlyos egzisztenciális krízist idézhet elő, bizonytalanságot szülve…
Stressz és pajzsmirigy-túlműködés: egy kapcsolat súlyos következményekkel
A stressz és a pajzsmirigy-túlműködés közötti kapcsolat egy komplex és sokrétű jelenség, amely komoly hatással lehet az egyén egészségére. A…
A kontrollhely és a mentális egészség
A kontrollhely egy pszichológiai fogalom, mely azt írja le, hogy az egyén mennyire hiszi befolyásolhatónak az életében bekövetkező eseményeket. Két…