Címke: szokások
A 21 század két rendkívül káros szokása
A 21. században a technológiai fejlődés és a társadalmi változások új kihívásokat hoztak, amelyek két rendkívül káros szokás kialakulásához vezettek:…
A sikeres emberek hét jó szokása
A siker pszichológiája összetett terület, de a jó szokások kiemelkedő szerepet játszanak benne. Nem a veleszületett tehetség az egyetlen kulcs,…
Miért próbáljuk a problémákat mindig ugyanúgy megoldani?
Gyakran találjuk magunkat abban a helyzetben, hogy ugyanazokra a problémákra ugyanazokkal a módszerekkel próbálunk megoldást találni, még akkor is, ha…
Három jó szokás, ami növeli az önbizalmad
Az önbizalom az élet számos területén kulcsfontosságú tényező. Befolyásolja a döntéseinket, a kapcsolatainkat és a teljesítményünket. Az önbizalom nem velünk…
Öt szokás, amely súlyosbítja a szorongást
A szorongás egy összetett jelenség, melyet számos tényező befolyásolhat. Bár sokan genetikai hajlamra vagy külső stresszorokra gondolnak elsősorban, gyakran figyelmen…
A szokások hálójában: elszalasztod a lehetőségeidet?
A szokások szinte észrevétlenül szövik be életünket. Napi rutinok, automatikus reakciók, berögzült gondolkodásmódok – mind-mind szokások, melyek energiát spórolnak meg…