Címke: szorongás
Nyári szorongás: miért alakul ki és hogyan kezelhető?
A nyári szorongás, bár kevésbé ismert, mint a téli depresszió, valós és sokakat érintő jelenség. Sokan a nyarat a pihenéssel,…
Hogyan küzdjünk meg a gyásszal kapcsolatos szorongással
A gyász természetes reakció egy szeretett személy elvesztésére, de gyakran jár együtt szorongással. Ez a szorongás sokféle formában jelentkezhet, a…
Tudod, mi a különbség a stressz és a szorongás között?
A stressz és a szorongás gyakran használt kifejezések, melyek a mindennapi életünk részei. Sokan hajlamosak szinonimaként kezelni őket, pedig lényeges…
Mérgező szorongás és aggodalom: hogyan ismerd fel?
A szorongás és az aggodalom természetes emberi reakciók, amelyek segíthetnek felkészülni a kihívásokra és elkerülni a veszélyt. Azonban, amikor ezek…
A szociális szorongás, egy egyre gyakoribb zavar
A szociális szorongás, más néven szociális fóbia, egyre több ember életét árnyékolja be. Ez a zavar nem csupán a szégyenlősség…
A gyermekkori és serdülőkori szorongásos zavar
A gyermekkori és serdülőkori szorongásos zavarok egyre növekvő problémát jelentenek a modern társadalomban. Nem csupán múló félelmekről van szó, hanem…