Címke: tippek
Tippek, hogyan teremts kapcsolatot egy introvertált személlyel
Az introvertáltság nem egyenlő a félénkséggel vagy a társaságkerüléssel. Sokkal inkább arról van szó, hogy az introvertált emberek a belső…
Mi a pénzdiszmorfia? Kulcsok és tippek
A pénzdiszmorfia egy viszonylag új fogalom, ami a pénzügyi helyzetünkkel kapcsolatos torzított és negatív gondolkodásmódot írja le. Gyakran hasonlítják a…
Hét tipp, hogy átvészeld a nehéz időket
A nehéz idők az életünk elkerülhetetlen velejárói. Senki sem kivétel, mindannyian megtapasztaljuk őket kisebb vagy nagyobb mértékben. Legyen szó egy…
Tippek az egészséges önértékelés kialakításához
Az egészséges önértékelés nem azt jelenti, hogy tökéletesnek látjuk magunkat, hanem azt, hogy reálisan értékeljük erősségeinket és gyengeségeinket, és elfogadjuk…
Győzd le az álmatlanságot ezzel a 11 tippel!
Az álmatlanság napjainkban egyre több embert érintő probléma, szinte népbetegségnek számít. A modern életmód, a stressz, a helytelen táplálkozás és…
Három módja annak, hogy jobban szeresd önmagad
Az önszeretet nem önzőség, hanem a mentális jóllét alapköve. Gyakran elhanyagoljuk saját szükségleteinket a mindennapi rohanásban, pedig az önmagunkkal való…