Segítség az időseknek, hogy saját otthonukban maradhassanak
Az idősek számára rendkívül fontos a méltóságteljes öregedés, és ennek egyik legfontosabb eleme, hogy minél tovább a saját otthonukban maradhassanak.…
A depresszió megelőzése: három szokás
A depresszió sötét árnyéka sokakat érint, beárnyékolva a mindennapokat, és elszívva az életerőt. Egy komplex mentális betegségről van szó, amely…
Mi a jó élet? Ezt mondja a tudomány
A "jó élet" kérdése évezredek óta foglalkoztatja az emberiséget. A filozófusok, vallások és művészek megannyi választ adtak rá. Azonban a…
Az önmagaddal való jó kapcsolat fontossága
Az önmagunkkal való kapcsolat minősége alapvetően meghatározza az életminőségünket. Sokszor hajlamosak vagyunk a külső kapcsolatokra fókuszálni, megfeledkezve arról, hogy a…
Fedezd fel a mandalaszínezés pozitív hatásait!
A mandalaszínezés egy ősi művészeti forma, melynek gyökerei a buddhista és hindu tradíciókba nyúlnak vissza. A "mandala" szó szanszkrit eredetű,…
Tudtad, hogy a LEGO jót tesz neked?
A LEGO kockák, amikkel gyerekkorunkban oly sokat játszottunk, valójában többek egyszerű játékszereknél. A kreativitás, a problémamegoldás és a finommotoros készségek…