Tanulj meg a saját szövetségesed lenni!
Sokszor keressük a megoldásokat, a támogatást és a megerősítést másokban. Pedig a legfontosabb szövetségesünk bennünk rejlik. Amikor megtanulunk a saját…
Hogyan tanulj meg a saját testedben élni?
A modern élet ritkán ösztönöz arra, hogy igazán a testünkben legyünk. Elveszünk a gondolatainkban, a teendők listájában, a digitális világban.…
A szabad emberek új lehetőségeket vonzanak
A szabadság pszichológiája mélyen gyökerezik az önbizalom és az önrendelkezés érzésében. Amikor valaki szabadnak érzi magát, az azt jelenti, hogy…
Érezd magad rosszul bűntudat nélkül!
A bűntudat paradoxona egy furcsa jelenség, ami akkor jelentkezik, amikor valami jót teszünk magunknak. Ahelyett, hogy örülnénk a pihenésnek, a…
Feng shui: az otthonod hatással van az egészségedre
A feng shui, az ősi kínai térrendezési művészet, nem csupán a harmónia megteremtésére törekszik, hanem közvetlen hatással van az egészségünkre…
A külsőddel való törődés nem felszínesség
Sokan a külső megjelenéssel való törődést felszínes dolognak tartják, pedig valójában szoros összefüggés van a külsőnk és a pszichológiai jóllétünk…