Minden nap kapunk esélyt a megbocsátásra, a tanulásra vagy a hálára
Az életünk tele van pillanatokkal, amelyek elszállnak anélkül, hogy igazán tudatosítanánk őket. Pedig minden egyes nap egy új esélyt kínál…
Hogyan alkalmazkodjunk a „gig economy”-hoz?
A gig economy, vagyis a projektekre, szerződésekre és alkalmi munkákra épülő gazdaság térhódítása megváltoztatta a munkaerőpiacot. Egyre többen döntenek úgy,…
Három sztoikus stratégia a boldogabb életért
A sztoicizmus egy több ezer éves filozófiai irányzat, melynek célja, hogy segítsen az embereknek boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet élniük. Nem…
Tanuld meg figyelmen kívül hagyni azokat, akik csak boldogtalanná tesznek
A boldogtalanság forrásai sokrétűek lehetnek, de gyakran külső tényezők, különösen a környezetünkben lévő emberek játszanak kulcsszerepet. A toxikus kapcsolatok felismerése…
Az önismeret az önmagunk megismerésének útja
Az önismeret egy izgalmas és sokszor kihívásokkal teli belső utazás. Nem csupán a felszínt kapargatjuk, hanem mélyre ásunk, hogy feltárjuk…
Ha megengedem magamnak, hogy érezzek, megtalálom az erőmet
Az érzelmek elfojtása gyakran tűnik a legkézenfekvőbb megoldásnak a nehéz helyzetekben. Úgy véljük, ha nem foglalkozunk a fájdalommal, a szomorúsággal,…