Mi lesz az életemmel, ha nyugdíjba megyek?
A nyugdíjba vonulás egy jelentős életszakasz, amely pszichológiai kihívásokkal és lehetőségekkel egyaránt jár. Sokan aggódnak amiatt, hogy elveszítik a munkájuk…
Engedd el az érzelmeidet: öt gondolatébresztő
Az érzelmek elengedése sokszor nehezebb, mint gondolnánk, pedig elengedhetetlen a mentális jóllétünkhöz. Ha a negatív érzéseket – mint a harag,…
17 ok, amiért érdemes élni
Amikor az élet nehéznek tűnik, könnyű elveszíteni a reményt és megkérdőjelezni az élet értelmét. A 17 ok, amiért érdemes élni…
Az akadályok a fejlődés lehetőségei
Az akadályok, melyekkel életünk során szembesülünk, gyakran tűnnek leküzdhetetlennek, sőt, egyenesen hátráltatónak. Pedig valójában rejtett lehetőségek tárházát rejthetik. Minden egyes…
Az egyszerűség, a rendkívüli emberek tulajdonsága
Az egyszerűség nem csupán a minimalizmus esztétikai megnyilvánulása; a rendkívüli emberek egyik legfontosabb tulajdonsága. Gyakran azt gondoljuk, a komplexitás és…
A kiemelkedő teljesítmény három szakasza Manuel Coloma szerint
Manuel Coloma, a teljesítménymenedzsment elismert szakértője, kidolgozott egy modellt a kiemelkedő teljesítmény eléréséhez. Modellje nem egy egyszeri eseményként, hanem egy…