A Történetek és gondolatok témái
A történetek jelentést adnak, a gondolatok irányt. Ez a rovat esszéket, esettörténeteket és rövid reflexiókat gyűjt: hétköznapi fordulópontok, terápiás tanulságok, kutatási „aha” pillanatok. Nem példaképeket gyártunk, hanem emberi íveket mutatunk be: tévedés, korrekció, újrakezdés. Rövid gondolatkísérletek, kérdéslisták és naplóindítók segítenek saját narratívád finomhangolásában. Cél: csendes felismerések, amelyek mozgásba hozzák a következő kis lépést.
Nem tölthetjük mindannyian azzal az életünket, amit szeretünk
A modern társadalom egyik legmélyebben rögzült mítosza, hogy az igazi boldogság és a sikeres élet egyetlen záloga az, ha a…
Sakura legendája: egy igaz szerelmi történet
A japán kultúra egyik legmélyebb és legmeghatóbb szimbóluma a cseresznyevirág, amely nem csupán a tavasz hírnöke, hanem az emberi lélek…
Idézetek és gondolatok a mentális egészségről
A lélek rezdülései és a belső egyensúly keresése nem újkori hóbort, hanem az emberi létezés egyik legősibb törekvése. Napjainkban, amikor…
Mindannyian tudatlanok vagyunk valamiben
Egy hatalmas, végtelen könyvtárban állunk, ahol a polcok a csillagokig érnek, és minden egyes kötet egy-egy szeletét tartalmazza az emberi…
8 nagyszerű idézet Aaron Becktől
A modern pszichológia világában ritkán adódik olyan pillanat, amikor egyetlen ember látásmódja alapjaiban írja át mindazt, amit a belső világunkról,…
A jósághoz nem kell használati utasítás, magától jön
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a világ egy bonyolult gépezet, amelynek működtetéséhez vaskos kézikönyvekre és bonyolult etikai kódexekre van…