Lélekgyógyász
Mit tehetsz, ha magányosnak és szomorúnak érzed magad?
A magány és a szomorúság mélyen gyökerező érzések, amelyek szinte mindenkit érintenek élete során. Fontos megérteni, hogy ezek az érzések…
Hogyan hagyd abba a túlgondolást?
A túlgondolás egy alattomos csapda, amely könnyen foglyul ejtheti az elménket. Lényege, hogy folyamatosan rágódunk a múlton, a jövőn, vagy…
Hogyan kezeld az érzelmi éhséget?
Az érzelmi éhség nem fiziológiai szükségletből fakad, hanem érzelmi okokból táplálkozik. Gyakran összetévesztjük a valódi éhséggel, pedig valójában az érzelmeink,…
A női pszichopata nevetése
A női pszichopátia gyakran kevésbé feltűnő, mint a férfiaknál, ami megnehezíti a felismerését. Míg a férfi pszichopatákra a nyílt agresszió…
A pregabalin előnyei és mellékhatásai
A pregabalin egy antikonvulzív gyógyszer, melynek a pszichofarmakológiában is jelentős szerepe van. Eredetileg epilepszia kezelésére fejlesztették ki, de hamar kiderült,…
Az elvárások nem mindig vezetnek csalódáshoz
Az elvárások az életünk szerves részei, akár tudatosulnak bennünk, akár nem. Befolyásolják a döntéseinket, a kapcsolatainkat és az önmagunkkal szembeni…