Lélekgyógyász
Ha tudjuk, mit kellene tennünk, miért nem tesszük meg?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta kettősségben zajlik. Ott van az az énünk, aki pontosan tudja, mi lenne a…
Az optimista embereknek is szükségük van a sírásra néha
A derűs életszemlélet, a töretlen hit a jobb jövőben és a „félig tele a pohár” attitűd korunk egyik legnépszerűbb és…
Lexatin: jellemzők és mellékhatások
A modern ember élettempója olyan feszültségeket generál, amelyekkel a szervezetünk nem minden esetben képes külső segítség nélkül megbirkózni. A szorongás,…
Extrinzik emóciószabályozás: az érzelmi befolyásolás egyik módja
Gyakran érezzük úgy, hogy érzelmi életünk egy belső, privát szentély, ahol mi magunk uralkodunk. A valóság azonban az, hogy érzelmeink…
Pszichodráma, a forgatókönyvek újraélésének művészete
Képzelje el, hogy belép egy tágas, világos terembe, ahol a bútorok a fal mentén sorakoznak, a szoba közepén pedig tágas,…
A siker: személyes törekvés vagy társadalmi nyomás?
A reggeli kávé gőze felett merengve gyakran tesszük fel magunknak a kérdést: vajon ott tartunk-e az életben, ahol tartanunk kellene?…