Lélekgyógyász
Hogyan keretezzük át a negatív körülményeket?
A negatív körülmények átkeretezése egy pszichológiai technika, amely segít abban, hogy másképp tekintsünk a problémákra és kihívásokra. Nem arról van…
Mi a lelkifurdalás és hogyan küzdjünk meg vele?
A lelkifurdalás egy komplex érzelmi állapot, amely akkor jelentkezik, amikor úgy érezzük, hogy megsértettünk egy erkölcsi normát, vagy ártottunk valakinek.…
Az ölelés a bőrre írt szerelmes vers
Az ölelés, ez a látszólag egyszerű gesztus, valójában egy mélyen gyökerező, biológiai és pszichológiai szükségletünk kielégítése. A bőrünk, a legnagyobb…
Banksy-zés: egy új szakítási trend
A "Banksy-zés" egy új, és sokak számára meglehetősen kegyetlen szakítási módszer, mely a híres utcai művész, Banksy nevéből ered. Lényege,…
Szuperérzékenység: sebezhetőség a rajzszögekkel teli világban
A szuperérzékenység, más néven magas szenzitivitás, egy veleszületett személyiségvonás, mely az egyén idegrendszerének eltérő működéséből fakad. Nem betegség, hanem egy…
A választás aközött, hogy igazad legyen vagy boldog légy
Az életünk során számtalan helyzetben találkozunk azzal a dilemmával, hogy igazunk legyen, vagy boldogok. Sokszor úgy érezzük, hogy a kettő…