Lélekgyógyász
Miért tűnik úgy, hogy gyorsabban telik az idő, ahogy öregszünk?
Ülünk a teraszon, kavargatjuk a reggeli kávénkat, és hirtelen azon kapjuk magunkat, hogy ismét elszállt egy esztendő. Emlékeznek még a…
Családszobrászat: egy meglepő terápiás eszköz
Gyakran érezzük úgy, hogy a családi dinamikáinkat képtelenek vagyunk szavakkal leírni. Ott van az a feszültség a levegőben vasárnapi ebédnél,…
A közösségi média hatása az étkezési zavarokra
A modern világban a tükör már nem csupán egy ezüstözött üveglap a fürdőszoba falán, hanem egy tenyérnyi kijelző, amely a…
Féltékenység a barátok között: mi áll a háttérben?
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a féltékenység kizárólag a párkapcsolatok viharos tengerén ütheti fel a fejét. Azt gondoljuk, hogy…
A mentális rugalmasság fontossága a sportban
Amikor egy sportoló az élete versenyére készül, a fizikai felkészültség magától értetődő alapkövetelmény. Az izmok tónusa, a tüdő kapacitása és…
Hogyan befolyásolja a gondolkodásmódod a sikereidet?
Gyakran hallani a mondást, miszerint minden a fejben dől el. Bár ez a kijelentés elsőre talán elcsépeltnek tűnhet, a pszichológiai…