Lélekgyógyász
Interocepció: több mint az öt érzékszerv
Az interocepció, gyakran a "hatodik érzéknek" is nevezik, a testünk belső állapotainak érzékelése és értelmezése. Ez túlmutat az öt hagyományos…
Gyakorlatok az érzelmi függőség leküzdésére
Az érzelmi függőség egy olyan egészségtelen kapcsolati minta, amelyben az egyén túlzott mértékben támaszkodik egy másik személyre az érzelmi szükségleteinek…
Morális sérülés: egy rendkívül káros jelenség
A morális sérülés egy mélyen gyökerező jelenség, amely nem tévesztendő össze a poszttraumás stressz zavarral (PTSD), bár gyakran együtt járnak.…
A csapások nem mindig tesznek erősebbé
A közhiedelem szerint a nehézségek edzik az embert, és minden csapás után erősebbé válunk. Bár a reziliencia, azaz a lelki…
Öt dolog, ami közös az egészséges párokban
Az egészséges párkapcsolatok nem a véletlen művei, hanem tudatos erőfeszítések eredményei. Bár minden kapcsolat egyedi, van öt olyan alapvető tényező,…
Jeffrey Young sématerápiája
A sématerápia, melyet Jeffrey Young fejlesztett ki, egy integratív pszichoterápiás megközelítés, amely a kognitív viselkedésterápia (KVT) korlátaira reagálva jött létre.…