Lélekgyógyász
Dolce far niente: az édes semmittevés művészete
A dolce far niente, azaz az "édes semmittevés" egy olasz kifejezés, amely sokkal többet jelent, mint pusztán a tétlenséget. Ez…
Csodálatos agyidegeink és működésük
A tizenkét agyideg párunk a központi idegrendszer különleges részei. Nem a gerincvelőből lépnek ki, hanem közvetlenül az agyból, illetve az…
Kapcsolat egy szuperérzékeny személlyel
A szuperérzékenység, vagy HSP (Highly Sensitive Person) nem egyszerűen annyit jelent, hogy valaki "érzékenyebb" a többieknél. Ez egy veleszületett személyiségvonás,…
Függőség helyett kötődésről beszélünk?
A "függőség" és a "kötődés" két, gyakran összekevert, de alapvetően eltérő fogalom. A függőség egy olyan állapot, amelyben az egyén…
A mozgásalapú tanulás (MBL) előnyei
A mozgásalapú tanulás (MBL), más néven kinesztetikus tanulás, egy olyan pedagógiai megközelítés, amely a fizikai aktivitást és a mozgást integrálja…
A depresszió testi tünetei: mit üzen a tested?
A depresszió gyakran a lélek betegségeként jelenik meg a köztudatban, ám valójában mélyen áthatja a testet is. A szomorúság és…