Lélekgyógyász
Hogyan szabadíts fel valakit, hogy közben ne veszítsd el önmagad?
A mások felszabadítására irányuló törekvés paradox módon önmagunk elvesztéséhez is vezethet. A túlzott beleélés, a határok elmosódása, mind hozzájárulhatnak ahhoz,…
Glóbuszérzés: amikor gombócot érzel a torkodban
A glóbuszérzés, vagy globus pharyngeus egy furcsa, gyakran ijesztő érzés, amikor az ember gombócot, szorítást vagy valamilyen akadályt érez a…
Nonverbális kommunikáció mesterei: mit mondanak el a szemek
A szemek a nonverbális kommunikáció egyik legfontosabb eszközei. Szinte mindent elárulnak rólunk, még akkor is, ha mi magunk nem vagyunk…
Düh és álláskeresés: mi a kapcsolat?
A düh és az álláskeresés első ránézésre távolinak tűnhetnek egymástól. A sikeres álláskereső képe sokszor a magabiztos, optimista és kitartó…
A tinédzserek óriási kihívásai a serdülőkorban
A serdülőkor egy igazi útvesztő a tinédzserek számára, tele kihívásokkal és bizonytalanságokkal. Ebben az időszakban a fiatalok nem csupán a…
Három mindennapi szokás, ami növeli a depresszió kockázatát
A depresszió egy komplex mentális egészségügyi probléma, amely számos tényezőből eredhet. Bár a genetika és a környezeti hatások jelentős szerepet…