Lélekgyógyász
Keresd meg, mi lelkesít, és jobb lesz az életed
Egyre többen érezzük úgy a hétköznapok szürkeségében, hogy az életünk csupán teendők, kötelezettségek és határidők végtelenített szalagja. Reggel felkelünk, megisszuk…
Hét tipp, ha könnyen elterelődik a figyelmed
A modern világunkban a figyelem az egyik legértékesebb valutává vált, mégis nap mint nap érezzük, ahogy kicsúszik a kezünk közül.…
10 módja, hogy megadd magadnak a megérdemelt elsőbbséget
A modern ember létezésének egyik legégetőbb paradoxona, hogy miközben folyamatosan a hatékonyságot és az önmegvalósítást kergetjük, a saját belső igényeinket…
Miért elengedhetetlen az osztálytermi fegyelem?
Képzeljük el egy pillanatra azt a vibráló, mégis feszültséggel teli teret, amelyet egy harmincfős iskolai osztály jelent. Ebben a mikrokörnyezetben…
Az alternatív gondolkodás jellemzői
A világot legtöbbször előre gyártott sémák mentén szemléljük, hiszen az agyunk takarékos üzemmódban szereti feldolgozni a mindennapi ingereket. Van azonban…
Mit várhatunk a pszichológiai terápiától?
Amikor valaki elhatározza, hogy szakemberhez fordul, gyakran egyfajta belső bizonytalansággal lépi át a rendelő küszöbét. Ez a lépés nem csupán…