Lélekgyógyász
A szituációs és a klinikai depresszió közötti különbségek
A hétköznapi nyelvhasználatban gyakran dobálózunk a depresszió szavával, ha rosszabb a kedvünk, vagy ha egy nehezebb életszakaszon megyünk keresztül. Azonban…
A három kommunikációs stílus
A szavak világa mögött egy láthatatlan, mégis elemi erejű tánc zajlik, amely meghatározza emberi kapcsolataink minőségét, karrierünk ívét és belső…
A machiavellista intelligencia meghatározása és jellemzői
Az emberi elme egyik legrejtélyesebb és egyben legvitatottabb területe a társas boldogulás eszköztára, amelynek mélyén ott húzódik egy sötétebb, mégis…
Wolpe relaxációs technikája
A modern életvitel során szinte észrevétlenül válik mindennapjaink részévé a feszültség, amely nem csupán a gondolatainkban, hanem a húsunkba és…
Létezik stresszmentes munkahely?
A hétfő reggeli ébredés sokunk számára nem az új lehetőségek izgalmát, hanem egyfajta belső szorongást hoz el. Ahogy a kávéfőző…
A különbség az autonómia és a heteronómia között
Gyakran érezzük úgy, hogy életünk eseményei nem a saját döntéseink mentén alakulnak, hanem egy láthatatlan forgatókönyv szerint haladunk előre. Ez…