Lélekgyógyász
Hogyan fejezzük ki az érzelmeinket a legjobban?
Az érzelmek kifejezése kritikus fontosságú a mentális egészségünk szempontjából. Amikor elfojtjuk az érzéseinket, az hosszú távon szorongáshoz, depresszióhoz és más…
Egy szülő elvesztése: a legrosszabb, ami egy gyerekkel történhet
Egy szülő elvesztése gyermekkorban mély, maradandó nyomot hagy. Ez a tapasztalat nem csupán szomorúság, hanem a biztonságérzet és a világba…
A pánikrohamok paradoxonja
A pánikrohamok paradoxonja abban rejlik, hogy a félelem egy olyan helyzetre adott válasz, ami valójában nem jelent közvetlen veszélyt. Az…
10 idézet az újrakezdésről
Az újrakezdés pszichológiája mélyen gyökerezik az emberi alkalmazkodóképességben. Képesek vagyunk felállni a kudarcokból, tanulni a hibáinkból, és új irányt venni…
Mit tanulhatunk az állatoktól?
Az állatokkal való interakció pszichológiai hatásai mélyrehatóak és sokrétűek. A viselkedésük megfigyelése, a velük való kapcsolat kialakítása, mind-mind értékes tanulságokkal…
Kollektív nosztalgia a múlt iránt
A kollektív nosztalgia egy társadalmi jelenség, mely során egy csoport vagy közösség közös vágyat érez egy elmúlt időszak iránt. Ez…