Lélekgyógyász
Hogyan javíthatod a szexuális életedet a tudatos jelenlét (mindfulness) segítségével?
A hálószoba ajtaja mögött sokszor nemcsak ketten vagyunk jelen. Ott tolonganak a napi stressz emlékei, a befejezetlen munkahelyi e-mailek, a…
Ne beszélj a céljaidról, ha el akarod érni őket
Gyakran érezzük azt a belső kényszert, hogy amikor egy új, sorsfordító elhatározásra jutunk, azonnal világgá kürtöljük a lelkesedésünket. Legyen szó…
9 kérdés az érzelmek kezeléséről
Az emberi lélek belső tájai gyakran hasonlítanak egy kiszámíthatatlan óceánhoz, ahol az érzelmek hullámai hol lágyan simogatják a partot, hol…
Az öt személyiségtípus Erich Fromm szerint
Amikor az emberi lélek mélységeit kutatjuk, gyakran ütközünk abba a kérdésbe, hogy vajon mi határozza meg alapvető működésünket a mindennapokban.…
Szükséges-e megosztani a szexuális múltunkat a partnerünkkel?
Amikor két ember egymásra talál, az ismerkedés első szakaszában gyakran úgy érezzük, mintha egy tiszta lapot nyitnánk. Az izgalom és…
A 90/10-es szabály: a változás belülről kezdődik
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk eseményei sodornak bennünket, mintha egy hatalmas, kiszámíthatatlan óceán hullámain hánykolódnánk. A reggeli dugó, egy…