Lélekgyógyász
Hogyan szerezz barátokat felnőttként?
A felnőttkorban barátokat szerezni sokkal nehezebb lehet, mint gyerekkorban. Az életünk tele van kötelezettségekkel: munka, család, otthon. Ezek a prioritások…
Binaurális hangok: valóban jótékonyak?
A binaurális hangok egyre népszerűbbek, sokan a relaxáció, a koncentráció javítása, sőt, az alvásminőség fokozása érdekében hallgatják őket. De mi…
Mi is pontosan az elővigyázatosság elve?
Az elővigyázatosság elve egy olyan megközelítés a döntéshozatalban, amely akkor alkalmazandó, ha egy tevékenység vagy politika súlyos vagy visszafordíthatatlan károkat…
Racionális állatok az emberek?
Az emberiség régóta abban a hitben él, hogy a racionalitás az, ami megkülönböztet minket az állatvilágtól. A filozófusok, tudósok és…
Az életed megváltozik, amint abbahagyod a várakozást
Sokszor észre sem vesszük, de életünk nagy részét várakozással töltjük. Várjuk a megfelelő alkalmat, a tökéletes pillanatot, a jobb időket.…
A krónikus szorongás és a noradrenalin kapcsolata
A krónikus szorongás egy összetett állapot, melynek hátterében számos biológiai és pszichológiai tényező áll. Az egyik kulcsfontosságú biokémiai elem, amely…